🌸 Bloom Up Advent 🌟
Achtsam durch die Weihnachtszeit

✨Deine tägliche Pause – nur für dich 🎄

Kommt sicher rechtzeitig an - steht dir direkt zum download bereit!

Mit unserem Bloom Up Adventskalender erlebst du eine magische Reise durch den Advent – mit 24 achtsamen Impulsen, die dir helfen, zur Ruhe zu kommen, dich mit dir selbst zu verbinden und die Weihnachtszeit bewusst zu genießen.

Die Weihnachtszeit kann so vieles sein – doch oft vergessen wir uns selbst in all dem Trubel.
Genau hier setzt der Bloom Up Adventskalender an.

Dieser liebevoll gestaltete Begleiter schenkt dir jeden Tag kleine Momente der Ruhe, des Aufblühens und verbindet dich mit dem, was wirklich zählt: dir selbst.

Warum dieser Kalender? 💝

💎 Manchmal vergessen wir, dass wir es wert sind, gut für uns zu sorgen. Dass wir Momente der Achtsamkeit und Zuwendung brauchen, um Kraft zu schöpfen. Dieser Kalender erinnert dich jeden Tag daran – sanft, ohne Druck, genau so, wie du es gerade brauchst.

💫 Die Übungen sind so gestaltet, dass sie dich dort abholen, wo du bist. Sie unterstützen dich, Altes loszulassen, eine wohlwollende Verbindung zu dir selbst aufzubauen und voller Vertrauen deinem Weg zu folgen. Egal ob du Stille suchst, Rückzug, Verbundenheit oder vielleicht auch einen Anstoß zur Reflexion – der Bloom Up Adventskalender ist für dich da.

Was erwartet dich im
Bloom Up Advent?

✨ 24 achtsame Impulse: Sanfte Übungen, die dir helfen, den Fokus auf dein Wohlbefinden zu richten und Sicherheit in den kleinen Momenten zu finden.

🎄 6 sorgfältig gestaltete Themenbereiche
Jede Woche widmet sich einem Bereich deiner inneren Stärke – von Selbstfürsorge über Dankbarkeit bis hin zu Freude und Hoffnung. Du entscheidest, was sich für dich richtig anfühlt.

🫶🏼 Selbstfürsorge: Übungen, um dein Wohlbefinden zu stärken und dir Zeit für dich selbst zu nehmen.

🧘🏽‍♀️ Achtsamkeit: Praktiken, die dir helfen, im Moment zu bleiben und die kleinen Dinge des Lebens wahrzunehmen.

🙏🏿 Dankbarkeit: Aufgaben, die deinen Fokus auf das Gute lenken und deine positive Energie in dir fördern.

🪞 Reflexion: Tiefe Fragen, die dich dazu einladen, um über dein Jahr nachzudenken und deine Entwicklung zu würdigen.

💕 Verbundenheit: Übungen, die dir helfen, deine Beziehungen zu anderen und dir selbst zu stärken.

🥰 Hoffnung & Freude: Impulse, die dich inspirieren, deine Träume zu verfolgen und Freude in deinem Alltag zu finden.

🌟 24 Türchen nur für dich 🎁

Kreative Schreibreisen – deine Bloom Voyage zu dir selbst

01

Reflexion

Schreibe über das, was dich bewegt – deine Erfolge, Wünsche, Träume, Herausforderungen und Ziele.

02

Dankbarkeit

Halte inne und sammle die kostbaren Momente und die besonderen Menschen, die dein Leben mit Freude und Tiefe erfüllen.

03

Zukunftsgestaltung

Träume groß und lass deine Visionen Gestalt annehmen – plane liebevolle, kleine Schritte, die dich mit jedem Tag näher ans Ziel bringen.

04

Nutzen

Schreiben hilft, Gedanken zu ordnen, Stress abzubauen, dich mit dir verbunden zu fühlen, deine Macht die du hast zu erkennen und innere Klarheit zu gewinnen.

Gönn dir eine Vorweihnachtszeit, die dich stärkt und aufblühen lässt – für einen kraftvollen Neuanfang!

🎁 Das perfekte Geschenk – für dich und andere!

💝 Dieser Kalender ist nicht nur ein wundervolles Geschenk an dich selbst, sondern auch eine liebevolle Geste für jemanden, der dir am Herzen liegt. 💝

✨ Mit jedem Impuls kannst du einen Schritt weiter in die Heilung, in die Besinnung und in die Freude gehen. Dieses Angebot ist mehr als ein Produkt. Es ist eine Einladung, die Weihnachtszeit nicht nur zu überstehen, sondern bewusst zu erleben. ✨

💞 Du bist es wert, gesehen zu werden – von anderen, aber vor allem von dir selbst. Gönn dir den Bloom Up Adventskalender und schenke dir einen friedliche, achtsame Vorweihnachtszeit.

🎀 Der Bloom Up - Adventskalender besteht aus digitalen Karten, die du ganz einfach ausdrucken, ausschneiden und falten kannst. Gestalte ihn nach deinem Geschmack – hänge die Karten mit kleinen Clips an einer Schnur auf oder dekoriere sie individuell. Perfekt für eine kreative und persönliche Adventszeit voller Zauber!

💫 Jetzt bestellen und den Zauber der Achtsamkeit entdecken! 🌸

Über Burcu

Burcu ist deine vertrauensvolle Weggefährtin auf der Reise zu innerer Stärke und Selbstentfaltung.

Mit einer tiefgreifenden akademischen Grundlage des Studiums in Sozialpädagogik mit Schwerpunkt Psychologie und Gesundheit und einer reichen Palette an spezialisierten akademischen psychotherapeutischen Weiterbildungen, bringt Burcu eine einzigartige Kombination aus Fachwissen und menschlicher Wärme in ihre Arbeit ein. Als akkreditierte Traumatherapeutin, integrative Psychotherapeutin, Sozial- und Traumapädagogin, systemischer Coach und staatlich annerkannte Neuromediatorin ist sie bestens ausgerüstet, um Menschen in unterschiedlichsten Lebenslagen zu unterstützen.

Sie hat es sich zur Aufgabe gemacht, dir dabei zu helfen, die Fesseln von Trauma und Ohnmacht zu durchbrechen.

Sie versteht, dass jeder Mensch seine eigene Geschichte hat und dass Heilung ein sehr persönlicher und individueller Prozess ist. Mit einem offenen Herzen und einem offenen Ohr begegnet sie dir genau dort, wo du stehst, und begleitet dich ganzheitlich mit Empathie, Verständnis und professioneller Expertise auf jedem Schritt deines Weges.